岩盤浴功效

　　1。促進新陳代謝

　　岩盤浴通過發汗來促岩盤浴進新陳代謝。由於遠紅外線的加熱和負氧離子的作用，流出大量的清澈的汗液，體內的血液也變得清澈順暢。新陳代謝加快，再加上遠紅外線的效果使體內脂肪燃燒。於是，因為基礎代謝的提高，可以得到代謝的改善、恢復疲勞、排毒、減肥和肌膚年輕化而達到的美容等等效果。還有，體內涼性的改善、血液循環的改善、自然治愈能力的提高、護膚效果、免疫力增強、肩周炎的改善、減肥效果、防止衰老、促進新陳代謝、緩解便秘、排毒、精神緊張的消除和減緩等等效果。

　　2。排毒功效

　　一般人認為只要流汗就能夠排出很多毒，一味的做運動、蒸汽、桑拿，其實這樣的觀念是不正確的。根據日本醫學博士五味常明博士指出，從身體的皮膚分泌出來汗腺有兩種，一種是從字面看到讓人出汗的汗腺，我們通常所說的汗是從汗腺排出的水分，像天熱時或運動後具有調節體溫的功能，另外在毛孔旁的皮脂腺則能排出油脂，因為有害物質容易與油脂結合在一起，因此可藉著皮脂分泌將有害礦物質排出體外，也就是說如果要排毒就得讓皮脂腺排汗，如果要藉由運動讓皮脂腺排出油脂有效排毒，至少要慢跑30公裡才夠。

　　3。瘦身塑形及提高免疫力

　　岩盤浴的減肥效果，比起通過控制進食的減肥，岩盤浴減肥的最大好處就是減肥是自然進行的，沒有對身體增加額外的負擔。那麼為什麼做岩盤浴能達到減肥的效果呢?一般來說，我們把身體的多余的脂肪燃燒掉這種行為稱之為減肥，這種燃燒的機能就是基礎代謝，廣義的說就是新陳代謝。所以對於不想運動的人，或無法堅持運動的人來說，岩盤浴是個很好的選擇。岩盤浴擁有這種提高體內新陳代謝能力的力量，“發汗”就是形成這種效果的方法，人體隨著發汗，免疫力和代謝力都得到了提升。岩盤浴使體內保持休止狀態的汗腺蘇醒，使全身發汗，由此提高新陳代謝的能力，激活身體本身的功能，加速化解多余脂肪及其排泄。由於血液循環加快，血液淨化作用的增進，促進了新陳代謝和細胞復活，使免疫力得到提升。

玫瑰水對皮膚有什麼作用啊?

　　1。淨化皮膚

　　早晨使用玫瑰水後，皮膚會立刻感受到死海泥更柔軟，而玫瑰水的清香會讓你感到神清清爽。更重要的是，玫瑰水實際上是一個非常好的洗面奶。若要使用，讓棉花球浸潤在玫瑰水中，然後擦拭整個臉部，會看到灰塵、污垢，連妝都可以清理掉。

　　2。天然爽膚水

　　我們都知道基本的皮膚護理程序是清潔，調養，滋潤。玫瑰水不只是潔淨，它是集清潔和滋潤兩個功能於一身的純天然產品。干性皮膚、混合性及油性皮膚都可以受益於玫瑰水。玫瑰水確實讓肌膚更柔軟，給肌膚健康的光澤。

　　3。減少紅腫
玫瑰水
　　如果你的皮膚在陽光下已經待的太久而有點紅，那麼玫瑰死海泥水抗發炎的特性將冷卻下來並消除紅腫。

　　4。減少瑕疵

　　定期使用玫瑰水，混合新鮮檸檬汁，淡化色斑、黑頭和粉刺。玫瑰水也可以減少黑眼圈。因為眼睛周圍的皮膚是非常細嫩的，必須要格外小心，玫瑰水是為數不多的物質，既溫和又安全，可以經常使用。令人振奮的香氣也將幫助你得到一個良好的夜間睡眠。

　　5。發根營養液

　　現在由於污染水平上升，暗沉、干燥的頭發是每個人的問題。試擦一些玫瑰水在你的頭發約一個小時，然後洗掉。如果你的頭發特別枯燥或干燥，混合玫瑰水類型的油適合你的皮膚和頭發。還可以使用玫瑰水代替護發素。洗發後，只需用你的玫瑰水按摩。這會讓秀發更柔軟、亮澤，也將促進頭發生長。

　　6。漱口水

　　這是一個鮮為人知的使用玫瑰水秘密。令人難以置信的是，玫瑰水具有抗菌性，可以幫助消除細菌引起口臭。漱口用玫瑰水帶來清新的氣息，抗發炎的特性，將有助於任何口腔疼痛。

　　7。 緩解壓力

　　玫瑰的香味讓你感覺放松。泡個熱水澡，並將玫瑰花瓣浸泡在裡面，閱讀一本好書會讓你感到十分愜意。把玫瑰水在一個小噴霧瓶，把它放在冰箱裡。噴上一些你會立刻感到神清氣爽。

死海泥面膜使用方法及功效

　　工具/原料

　　主要成分：死海泥

　　死海泥主要功效： 去角質；去黑頭；去黃氣；控油去污；活化肌膚；減輕皺紋；殺菌消毒；迅速補充肌膚微量元素，促進肌膚新陳代謝。使肌膚馬上柔嫩、白皙、清爽、自然、更加健康美麗。 海洋生物分子具有與人體肌膚完全親和的性質，深入清除肌膚深層的黑色素。多種海洋精華不僅抑制黑色素母細胞的合成，同時能夠促進膠原蛋白合成，玫瑰水強化聯結纖維組織，收緊面部、頸部松弛的皮膚組織，平滑皺紋，令你暴露在外的肌膚真正渾然一體，膚色淨白均勻，臉部、頸部年輕清秀輪廓，效果令人驚嘆！

　　使用方法： 將皮膚清洗干淨；把泥膜均勻塗於皮膚上，如面部、頸部或身體各部分；15-20分鐘後，用清水洗淨，擦干。(避免入眼、唇及受傷部位)。冬季及氣候干燥的時候，可以在海泥裡調入適量保濕霜，然後再做面膜，效果加倍水潤。已調配好的各類復方精油同樣可配合使用，每次只要2-3滴調入泥中即可做芳香泥膜。 每周使用1-2次。 面膜使用量約15-20克； 體膜使用量約200-250克死海泥。

　　方法/步驟

　　1。死海泥：又名浴療泥，是從死海裡采集出來的黑泥；死海海水鹽的濃度很高，比一般海水鹹10倍以上，早已沒有生命體的存在。 死海泥含有多種有美容效果的礦物質，如鋅、鎂、鈉、鉀、鈣、鈷、鎳、氧化物、溴化物等。在使用死海泥的過程中，肌膚可以吸收大量天然微解礦物質，因而死海泥可制成各種類型的護膚品和SPA產品。

　　2。臨床研究表明：死海泥還可以減輕關節炎症引起的痛楚；對100多種關節炎，無論是先天或後天，都有明顯的治療作用。1958年，首次臨床驗證表明：死海泥對牛皮癬有很好的治療作用，有效率達75-90%

玫瑰水的護膚功效

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，玫瑰水以及單寧酸，能改善內分泌失調，調理女性生理問題，促進血液循環，調經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。玫瑰水萃取玫瑰精華，其美容效果如下：

　　1、 美白淡斑保濕，內服排毒酵素，外用玫瑰水，死海泥內調外理，雙管齊下，可達到良好的美白保濕嫩膚淡斑效果。

　　2、 玫瑰水用於補水，吸收很好。如果堅持每天排毒一次，爽膚三次，兩月後就會明顯自然美白細嫩，白裡透紅。

　　3、 用於修復夏季太陽曬紅，3個小時內見效退紅。

　　4、可代爽膚水、柔膚水，可加入植物性面膜中使用，使皮膚更加嬌美。5、可加入沐浴水中， 可令整個身體芬香，滋潤。

　　玫瑰花水和玫瑰精油一樣有用，特別適用於治療皮膚問題和保護眼睛。即使是最脆弱和最敏感的肌膚也可以安全的使用玫瑰花水，而且它還是干性肌膚最佳的保濕液；它具有舒緩、撫慰、靜心死海泥和抗發炎的特質，是溫和的殺菌劑和收斂劑，這些特性使得它無論單獨使用還是與其它護膚品混合，都能成為出色的保養品。也可噴在頭發上，保持頭發潤澤柔順，使頭發飄逸清香。用沾滿玫瑰花水的脫脂棉片輕敷於眼周，還可讓眼睛更加明亮。玫瑰花水可說是最廣泛使用的花水。