情感挽回的4個技巧

　　1、你需要控制好自己的情緒

　　兩個人分手挽回之後都不能控制好自己的情緒，覺得自己為這段感情付出了很多，為什麼得到的回報會是這個樣子。讓自己冷靜不下挽回愛情來，如果你想要挽回，你就要冷靜下來，好好思考自己該怎麼做，坦然的面對事實。控制好自己的需求，將更多的時間精力放在自己的身上。挽回分手

　　2、提高自身的吸引力，把關注點放在自己身上

　　挽回的關鍵是二次吸引，多把時間放在自己身上，提升自己的吸引力，只有當你的吸引力上升，掌握主動權，一個人才會越來越有自信，挽回感情才不會去擔心挽回的進度和效果，才能以最佳的狀態去挽回對方。

　　3、降低需求感

　　如果你在這份感情中投入的非常大，那相應的你需求的東西就會很多，你要知道需求與投入是成正比的，投入不單單是金錢的投入，還有你精神的投入，在你們分手之後，你想要挽回對方，你就會產生對對方情感和精力上的投入。你每想念對方一分，你對他(她)的投入就會增加一分，就會積少成多。

　　4、給對方空間

　　你想要挽回，你要知道對方對你的印像只有兩種：一種是好的，一種是不好的。想要成功挽回，那就需要好的印像，想要讓他(她)對你產生好的印像感情復合，就必須給他適當的個人空間和時間來冷靜。