體脂計-睡眠不足也會誘發高血壓

體脂計-睡眠不足也會誘發高血壓
據有關的醫學機構研究發現：很多的體脂計高血壓患者曾經都有過睡眠不足或者睡眠質量差，因此研究者得出一個結論，睡眠不足是導致高血壓的一個誘日立家電因。下面是對這個結論的印證，我們跟專家來具體的看一下，希望能過對大家有幫助。
　　衆所周知，肥胖是高血壓發生的一個誘因，但是沒有證據顯示睡眠也與高血壓有關系。在成人中已有證據表明，每晚睡眠少于6個小時與高血壓相關。該項研究 首次表明，兩者的相關性在青少年中同樣存在。此次研究共調查了238名年齡爲13―16歲的男孩和女孩。其中11%的人每晚睡眠少于6。5個小時；26% 的人夜裏會頻繁醒來，睡眠質量較差。而1/7受試者的血壓或高于正常水平（>120/80mmHg），或處于正常高值。研究人員發現，睡眠效率低于 85%的青少年，患上高血壓的幾率幾乎高出2倍。
　　需要廣大高血壓患者及其家屬注意的是，高血壓的病因是受到很多因素制約的，雖然目前還不能確定睡眠差在高血壓諸多危險因素中所占的位置，但是鳳凰中醫頻道的高血壓專家認爲，與超重比起來，睡眠差的人更易患上高血血壓計壓。研究人員表示，他們將繼續追蹤這些青少年，以便了解他們的血壓變化情況。有兒童專家據此認爲，如果該研究結果成立，那麽最終可能會影響學校的課程設置，校方也會重新調整青少年的作息時間表。
　　專家提醒道，雖然現在對于睡眠和高血壓關系的研究還沒有完全的展開，但是大家都知道睡眠不足會引起很多的大腦疾病，在此專家希望人們要提高睡眠質量，改善睡眠衛生；保持規律睡眠。 博主好站推薦： 工程塑膠絕緣材料鐵氟龍 PTFE 買花要到中壢花店 林口花店也不錯 南崁花店還可以 金莎花束很漂亮 學習就用進口紙 畫畫常用美術紙 專業機械買賣 焊條就找PP和 PE