台北花店-巴黎最負盛名的四家花店
如果我們去荷蘭鮮花拍賣行台北花店（FloraHolland）去看看就知道節日效應非同凡響。那裏是荷蘭的花卉市場，被譽爲“花卉産業的華爾街”。每當花卉銷量和價格成倍增長時，紅色玫瑰永遠是其中最受寵愛的對象。而高端花藝界的花藝師，也是紅玫瑰的忠實擁護者。他們和普通花藝師比較起來，也許在于他們並不只鍾愛這一種。事實上，許多花卉品種能夠從微妙的角度，去揭示人類各種感情的變化。這是一種甜言蜜語的藝術，充滿了浪漫情調。
這是一位花束巧匠。在他的店鋪中，我們的好奇心迅速地膨脹了起來。在這個地方，那些愛美主義的花匠們，正在互相傾訴心中的秘密構思。
這裏，沒有主人所厭惡的圓形花束或概念花束，只有能抱滿懷的大捧花束，用樹枝和大葉片來襯托，充滿一種經過精雕細刻後的田野氣息。無論何時，這個男人都沒有忘記自己身爲手工藝術家的原則。
他說：“只有親眼所見，我才會買下准備做花束的鮮花。這就是爲什麽，我每天早上都要跑一趟漢吉斯（Rungis）鮮貨批發市場。”
他特別鍾愛那些季節性的花卉，認爲這些花卉是他孩童記憶的影射。“我喜歡繡球花，喜歡滿花的枝莖，喜歡丁香花、梨樹花和櫻桃樹花。”他說：“最好的選擇，是時令花卉做成的美麗花束，如郁金香、銀蓮花、風信子等等。這世上其實有非常多的浪漫花卉。”
這家小花店以鼠灰色爲基調，用穆拉諾島（Murano）的鏡子和喜鵲標本來作裝飾。
在大冬天裏，這家店鋪洋溢著花香，有丁香花、溫室玫瑰花、苔薔薇、香豌豆，還有牡丹。“我們的感覺，就仿佛身處在童年時期的****中一般。”厄瑪努爾（Emmanuel）和克裏斯托弗（Christophe）如是說。他們搭配及組合著各種花的小球莖，使花束的顔色和香氣更加和諧美麗。
在這家花店的價目表上，20%是節令性花卉，80%是玫瑰花。這個比例是非常理想的。台北花店我們所看到的及所聞到的所有鮮花，每一個品種，都是克裏斯托弗精心挑選的，從法蘭西島上的小花農們家中，一株一株地選出的。這裏有粉香銀蓮花，以丁香花葉爲底襯，有芳香白色D?nner（晚餐）玫瑰，以同爲白色的香豌豆花葉環繞著。
這個店鋪，于1870年由亞曆山特•薩伐爾（Alexandre Savard) 創辦，又于1978年被亨利•莫裏哀（Henri Mouli ）所收購，如今，他的兒子朱裏安（Julien）是他的助理。
店鋪正好坐落在國民議會大會堂（l Assembl e Nationale）後面，它的客戶有外交大使、各級部長及藝術影視界的大腕們。朱裏安解釋道：“進入我們店鋪的客人們，隨意由我們的店員進行導購。我們對待每一位客人都是一樣的。客人轉了四分之一圈，我們就會上前去招呼。如果這些客人有一位想要300朵白玫瑰，那麽我的倉庫就立刻會有300朵白玫瑰。”
無論你是著名人士、政治家，還是平民，都有權利享受這家店的獨特手藝。他們的花束不吝于材料，是用了數十種山茶花、上千朵繡球花朵和其他大樹枝來修飾的。這些大樹枝，是每個星期，莫裏哀的家人從布列塔尼地區（Bretagne)采摘過來的。此外，還有銀蓮花花束和紅色郁金香花束。
這是巴黎至今存活下來的最古老的花卉店，于1845年由儒勒•拉索姆（Jules Lachaume）創建，在它的編年史，滿頁都是各種轶事趣聞。比如，馬塞爾•普魯斯特（Marcel Proust）每天早上來這裏收集一種卡特蘭（Cattleya）蘭花，然後炫耀般地把它佩戴在扣眼上。
1970年，GluseppinaCallegart 收購了這間店鋪，如今是她的孫女們——史蒂芬妮（S phanie）和卡洛琳（Caroline）在這裏店鋪中爲巴黎的名花店台北流們提供鮮花花束。這個店鋪剛從皇家街（Rue Royale）搬出，搬到Faubourg-Saint-Honor 街。
她們的特長是：在超過一米長的樹枝上安放大朵的鮮花，以及“春天（Printemps）”花籃。這些花籃用各種大小和粗細的藤柳編成。“我們有自己的手藝，比如，把花枝從荊棘條上取下的某種方式，把花插入花瓶中的某種技巧。”在鮮花開放旺季時，這姐妹倆優先收購來自法蘭西島(Ile-deFrance) 的園藝師們的鮮花，她們解釋說：“他們的花朵並不是標准尺寸的，而是擁有比別人更多的特點。”
2013年7月9日星期二
毛氈-超萌Q版羊毛氈伊利丹手辦
毛氈-超萌Q版羊毛氈伊利丹手辦
： 國內手工達人制作的超萌Q版羊毛氈伊利丹手辦
羊毛氈是一種擁有悠久曆史傳統的純天然織物，其制作方法在古羅馬時代就已被流傳，在歐洲是一門家喻戶曉的手工技藝。現如今在台灣與內地競相掀起一場爲羊毛而瘋狂的個性時尚之風，受到很多時尚和手工達人的熱烈追捧。
在我們的印象中，羊毛氈幾乎是萌物的“帶鹽人”，而獨立羊毛氈手作人小純純顛覆了這一慣性，爲大家帶來羊毛氈作品——惡魔獵手——伊利丹•怒風。向我們展示了惡魔獵手溫存的一面，柔情中卻也散發著鋼筋鐵骨般的意志。本作品身高15cm，全身骨架由鐵絲搭建，因此可以擺放不同姿勢，翅膀也能隨意伸展閉合。眼睛與紋身分別鍍上了夜光漆，在黑夜裏能散發出光芒，整個作品向我們展示著生命與力量。
在我們的印象中，羊毛氈幾乎是萌物的“帶鹽人”，而獨立羊毛氈手作人小純純顛覆了這一慣性，爲大家帶來羊毛氈作品——惡魔獵手——伊利丹•怒風。向我們展示了惡魔獵手溫存的一面，柔情中卻也散發著鋼筋鐵骨般的意志。本作品身高15cm，全身骨架由鐵絲搭建，因此可以擺放不同姿勢，翅膀也能隨意伸展閉合。眼睛與紋身分別鍍上了夜光漆，在黑夜裏能散發出光芒，整個作品向我們展示著生命與力量。
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羊毛氈是一種擁有悠久曆史傳統的純天然織物，其制作方法在古羅馬時代就已被流傳，在歐洲是一門家喻戶曉的手工技藝。現如今在台灣與內地競相掀起一場爲羊毛而瘋狂的個性時尚之風，受到很多時尚和手工達人的熱烈追捧。
在我們的印象中，羊毛氈幾乎是萌物的“帶鹽人”，而獨立羊毛氈手作人小純純顛覆了這一慣性，爲大家帶來羊毛氈作品——惡魔獵手——伊利丹•怒風。向我們展示了惡魔獵手溫存的一面，柔情中卻也散發著鋼筋鐵骨般的意志。本作品身高15cm，全身骨架由鐵絲搭建，因此可以擺放不同姿勢，翅膀也能隨意伸展閉合。眼睛與紋身分別鍍上了夜光漆，在黑夜裏能散發出光芒，整個作品向我們展示著生命與力量。
在我們的印象中，羊毛氈幾乎是萌物的“帶鹽人”，而獨立羊毛氈手作人小純純顛覆了這一慣性，爲大家帶來羊毛氈作品——惡魔獵手——伊利丹•怒風。向我們展示了惡魔獵手溫存的一面，柔情中卻也散發著鋼筋鐵骨般的意志。本作品身高15cm，全身骨架由鐵絲搭建，因此可以擺放不同姿勢，翅膀也能隨意伸展閉合。眼睛與紋身分別鍍上了夜光漆，在黑夜裏能散發出光芒，整個作品向我們展示著生命與力量。
學英文-學英語要多讀英文讀物
學英文-學英語要多讀英文讀物
給孩子選擇什麽樣的英語課外讀物，英文校稿一直是家長們非常重視的問題。特別請英孚教育長沙學校教務長Mark爲適齡期孩子推薦原版少兒英文讀物，這些讀物涵蓋各個年齡段，內容涉及童話故事，科普知識及人文曆史等，不僅能幫助家長達到豐富孩子的課外知識的目的，也能提高孩子的英文學習興趣和英文閱讀能力。
Mark認爲，閱讀原版英文讀物是學習語言很重要的方式。好的讀物不僅能培養和增強孩子的語感，擴充詞彙量，還能幫助孩子了解西方文化和開闊眼界，建立完善的世界觀。
對3歲到6歲的孩子，Mark推薦讀物《I Went Walking》、《Let’s go visiting》、《Benny’s Pennies》、《Where’s Spot ?》；對7歲到13學英文歲孩子，他推薦《ANNA’s Goat》、《Grandfather Counts》、《My name was Hussein》、《A Pride of African Tales》。Mark介紹說，這些書在文化上跨度廣闊，在英語學習方面也能有效幫孩子認識各年齡段不同級別的常用短語和簡單句子結構，建立起真正本土化的語感。目前各大圖書網站上述書均有售，感興趣的家長想要購買非常方便。另外，英孚教育長沙學校開放“My First Lesson”、“Spring”主題外教體驗課，外教將對孩子進行英語測評英文 補習班與學習計劃制定，感興趣的家長可爲孩子預約。
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減重-五色果蔬平衡營養 健康減肥不反彈
減重-五色果蔬平衡營養 健康減肥不反彈
減肥除了要適當的運動外，還要注意減肥飲食合理搭配，因爲合理的食譜不僅可以有效，還能起到營養平衡。下面推薦的食譜，健康減肥又不缺失營養。
五色植物平衡營養
首先你要記得盡量五種顔色的植物都要吃，這樣營養才能均衡。
黃 - 大豆(豆漿、豆腐、豆幹)、花生、番瓜等
紅 - 辣椒、胡萊菔、蕃茄等
白 - 米飯類、澱粉類食物、白萊菔、蓮藕等
綠 - 綠色蔬菜類
黑 - 黑豆、香菇、黑木耳、黑芝麻、海帶、糖蜜等
一日健康減肥食譜
1、早餐：豆漿一杯、全麥面包兩片、黃瓜1根
豆漿不要加糖。無糖豆漿可以按捺脂肪的産生。
全麥面包是指，用沒有去掉外面麸皮和麥胚的全麥面粉制作的面包。大部分成分是纖維素，並且含有部分礦物質和維生素，尤其是B族維生素。從減 肥的角度講，吃全麥面包要比普通面包好，因爲重量相同的全麥面包與普通 面包相比，含有更多的纖維素，而纖維人體不僅不吸收，還可以增加飽腹感 ，有利于減肥。
而黃瓜做配菜，口感好，而且其中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變爲脂肪。
2、中餐：腐乳空心菜、拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯1碗
腐乳空心菜很香，絕對可以下飯，並且清熱解毒，治療便秘，能量也很低，怎麽吃都不會胖。
豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富的蛋白質有利于增強體質和增加飽腹感，有利于減肥的堅持。特別適合于單純性肥胖者食用。 拌豆腐加番茄，紅白相間，味道可口，營養豐富。
豆芽含水分較多，含熱量較少，不易形成皮下脂肪堆積，常食有助于減肥。
下午加餐(選擇性)
下午不用加餐當然最好，但如果實在覺得餓，可以在這兩餐之間吃一兩片蘇打餅、一片全麥面包、一把堅果或一杯無糖豆漿。
3、晚餐：素炒西胡蘆、番茄冬瓜湯、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小
西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。
番茄冬瓜湯的熱量僅爲8卡。冬瓜清熱利水，番茄健脾消食、涼血解毒，對多種細菌和真菌有抑制作用。二物合煮爲湯，飲之，不但有利水之功，而 且又具健脾之效，治脾虛子腫尤宜。腐竹拌黃瓜清涼脆嫩，低卡飽腹，健康 美味。
紅豆粥其實可作早晚餐食用，久服可利水濕、健脾、減重。
另外，盡量養中醫減肥成不吃夜宵的習慣。不然白日怎麽清淡也是前功盡棄的。
吃一天全素排毒餐後，要逐漸恢複正常飲食。但是也要吃得有技巧哦，每餐僅吃七分飽。值得注意的是早、晚兩餐。早飯最好要保證有一定量的牛 奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入。晚餐則少吃米飯、面食及油脂性食物 ，多吃蔬菜、水果。
減肥除了要適當的運動外，還要注意減肥飲食合理搭配，因爲合理的食譜不僅可以有效，還能起到營養平衡。下面推薦的食譜，健康減肥又不缺失營養。
五色植物平衡營養
首先你要記得盡量五種顔色的植物都要吃，這樣營養才能均衡。
黃 - 大豆(豆漿、豆腐、豆幹)、花生、番瓜等
紅 - 辣椒、胡萊菔、蕃茄等
白 - 米飯類、澱粉類食物、白萊菔、蓮藕等
綠 - 綠色蔬菜類
黑 - 黑豆、香菇、黑木耳、黑芝麻、海帶、糖蜜等
一日健康減肥食譜
1、早餐：豆漿一杯、全麥面包兩片、黃瓜1根
豆漿不要加糖。無糖豆漿可以按捺脂肪的産生。
全麥面包是指，用沒有去掉外面麸皮和麥胚的全麥面粉制作的面包。大部分成分是纖維素，並且含有部分礦物質和維生素，尤其是B族維生素。從減 肥的角度講，吃全麥面包要比普通面包好，因爲重量相同的全麥面包與普通 面包相比，含有更多的纖維素，而纖維人體不僅不吸收，還可以增加飽腹感 ，有利于減肥。
而黃瓜做配菜，口感好，而且其中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變爲脂肪。
2、中餐：腐乳空心菜、拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯1碗
腐乳空心菜很香，絕對可以下飯，並且清熱解毒，治療便秘，能量也很低，怎麽吃都不會胖。
豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富的蛋白質有利于增強體質和增加飽腹感，有利于減肥的堅持。特別適合于單純性肥胖者食用。 拌豆腐加番茄，紅白相間，味道可口，營養豐富。
豆芽含水分較多，含熱量較少，不易形成皮下脂肪堆積，常食有助于減肥。
下午加餐(選擇性)
下午不用加餐當然最好，但如果實在覺得餓，可以在這兩餐之間吃一兩片蘇打餅、一片全麥面包、一把堅果或一杯無糖豆漿。
3、晚餐：素炒西胡蘆、番茄冬瓜湯、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小
西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。
番茄冬瓜湯的熱量僅爲8卡。冬瓜清熱利水，番茄健脾消食、涼血解毒，對多種細菌和真菌有抑制作用。二物合煮爲湯，飲之，不但有利水之功，而 且又具健脾之效，治脾虛子腫尤宜。腐竹拌黃瓜清涼脆嫩，低卡飽腹，健康 美味。
紅豆粥其實可作早晚餐食用，久服可利水濕、健脾、減重。
另外，盡量養中醫減肥成不吃夜宵的習慣。不然白日怎麽清淡也是前功盡棄的。
吃一天全素排毒餐後，要逐漸恢複正常飲食。但是也要吃得有技巧哦，每餐僅吃七分飽。值得注意的是早、晚兩餐。早飯最好要保證有一定量的牛 奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入。晚餐則少吃米飯、面食及油脂性食物 ，多吃蔬菜、水果。
高雄會計師事務所-專利分析、專利布局對企業的重要作用
高雄會計師事務所-專利分析、專利布局對企業的重要作用
專利檢索就是科研立項和申請專個資法利之前需要檢索專利，以免重複研制，侵犯他人專利權，事先檢索也可判斷該項技術成果是否有可能獲得專利權。常見的專利檢索工具有：國家知識産權局網站，SOOPAT，佰騰網或者是運用專業的專利檢索工具。下面我從專利分析的方法，專利分析對企業的價值以及企業怎樣進行專利布局三個方面爲大家做具體闡述。
首先，專利分析的方法有以下兩種：分爲定量分析與定性分析。其中定量分析又稱統計分析，主要是通過專利文獻的外表特征來進行統計分析，也就是通過專利文獻上所固有的項目如申請日期、申請人、分類類別、申請國家等來識別有關文獻， 然後將這些專利文獻按有關指標如專利數量、同族專利數量、專利引文數量等來進行統計分析，並從技術和經濟的角度對有關統計數據的變化進行解釋， 以取得動態發展趨勢方面的情報；定性分析也稱技術分析，是以專利說明書、權利要求、圖紙等技術內容或專利的"質"來識別專利， 並按技術特征來歸並有關專利並使其有序化，一般用來獲得技術動向、企業動向、特定權利狀況等方面的情報。通常情況下，在進行專利分析時， 需要將定量分析與定性分析結合起來使用， 也就是將外表特征及內容特征結合起來進行分析， 才能達到較好的分析效果。
其次，專利分析對企業開拓産品市場及了解競爭對手多有非常重要的作用。
一、了解本行業中技術的發展動向及趨勢
一方面可以避免重複研究，縮短研發周期，節省研發經費；另一方面可以從已經獲得專利授權的專利技術中獲得啓發，優化自身科研項目。
二、了解競爭對手技術情況，做好專利布局
通過分析競爭對手所擁有的全部專利或分析該技術領域的全部專利， 可以確定競爭對手的相對競爭地位及其相對的技術性競爭優勢、劣勢。 對已申請專利的技術盡早做回避設計；將零散的專利資料轉化爲系統的、有價值的專利情報資料 。在此提醒大家需要高雄會計師事務所注意的是，實用新型專利權具有不穩定性，做專利分析時應注意該類專利的查證與使用。
三、善于運用已經公開的技術及放棄專利權的技術
四、對企業的研發、投資、收購等活動形成參考意見。
再次，專利對企業也有非常重要的作用。比如：通過申請專利企業可以謀求該技術在市場的壟斷地位，建立企業産品在市場上的競爭優勢；或者通過專利技術轉讓直接獲得收益。例如大家比較熟悉的加拿大北電的6000件專利在2011年被以蘋果爲首的聯盟以45億的天價買下 。除此之外，專利還可以用于企業申請科技項目，企業及個人榮譽等。
既然專利對企業那麽重要，我們應該對企業進行怎樣的專利布專利佈局局呢？主要體現在以下三個方面：
1、 重大核心專利技術的布局：
企業應該對研發成果尤其是重大的研發成果尋求專利保護； 核心專利技術采用建立專利池的方式，在核心專利外圍申請多件相關聯技術的專利。
2、 申請專利時的權利要求：
申請專利時盡可能提供多個技術方案，包括最優的和次優的技術方案，以支持較大的保護範圍； 權利要求中專利的保護範圍合理，太小的話他人可輕而易舉的繞開專利，降低專利的價值；
3、 國際市場的專利布局：
在申請中國專利的同時，還要根據産品的市場的分台北律師事務所布情況等，注意國外專利的布局申請。
專利檢索就是科研立項和申請專個資法利之前需要檢索專利，以免重複研制，侵犯他人專利權，事先檢索也可判斷該項技術成果是否有可能獲得專利權。常見的專利檢索工具有：國家知識産權局網站，SOOPAT，佰騰網或者是運用專業的專利檢索工具。下面我從專利分析的方法，專利分析對企業的價值以及企業怎樣進行專利布局三個方面爲大家做具體闡述。
首先，專利分析的方法有以下兩種：分爲定量分析與定性分析。其中定量分析又稱統計分析，主要是通過專利文獻的外表特征來進行統計分析，也就是通過專利文獻上所固有的項目如申請日期、申請人、分類類別、申請國家等來識別有關文獻， 然後將這些專利文獻按有關指標如專利數量、同族專利數量、專利引文數量等來進行統計分析，並從技術和經濟的角度對有關統計數據的變化進行解釋， 以取得動態發展趨勢方面的情報；定性分析也稱技術分析，是以專利說明書、權利要求、圖紙等技術內容或專利的"質"來識別專利， 並按技術特征來歸並有關專利並使其有序化，一般用來獲得技術動向、企業動向、特定權利狀況等方面的情報。通常情況下，在進行專利分析時， 需要將定量分析與定性分析結合起來使用， 也就是將外表特征及內容特征結合起來進行分析， 才能達到較好的分析效果。
其次，專利分析對企業開拓産品市場及了解競爭對手多有非常重要的作用。
一、了解本行業中技術的發展動向及趨勢
一方面可以避免重複研究，縮短研發周期，節省研發經費；另一方面可以從已經獲得專利授權的專利技術中獲得啓發，優化自身科研項目。
二、了解競爭對手技術情況，做好專利布局
通過分析競爭對手所擁有的全部專利或分析該技術領域的全部專利， 可以確定競爭對手的相對競爭地位及其相對的技術性競爭優勢、劣勢。 對已申請專利的技術盡早做回避設計；將零散的專利資料轉化爲系統的、有價值的專利情報資料 。在此提醒大家需要高雄會計師事務所注意的是，實用新型專利權具有不穩定性，做專利分析時應注意該類專利的查證與使用。
三、善于運用已經公開的技術及放棄專利權的技術
四、對企業的研發、投資、收購等活動形成參考意見。
再次，專利對企業也有非常重要的作用。比如：通過申請專利企業可以謀求該技術在市場的壟斷地位，建立企業産品在市場上的競爭優勢；或者通過專利技術轉讓直接獲得收益。例如大家比較熟悉的加拿大北電的6000件專利在2011年被以蘋果爲首的聯盟以45億的天價買下 。除此之外，專利還可以用于企業申請科技項目，企業及個人榮譽等。
既然專利對企業那麽重要，我們應該對企業進行怎樣的專利布專利佈局局呢？主要體現在以下三個方面：
1、 重大核心專利技術的布局：
企業應該對研發成果尤其是重大的研發成果尋求專利保護； 核心專利技術采用建立專利池的方式，在核心專利外圍申請多件相關聯技術的專利。
2、 申請專利時的權利要求：
申請專利時盡可能提供多個技術方案，包括最優的和次優的技術方案，以支持較大的保護範圍； 權利要求中專利的保護範圍合理，太小的話他人可輕而易舉的繞開專利，降低專利的價值；
3、 國際市場的專利布局：
在申請中國專利的同時，還要根據産品的市場的分台北律師事務所布情況等，注意國外專利的布局申請。
sony數位相機-沒了水銀血壓計如何測血壓
sony數位相機-沒了水銀血壓計如何測血壓
年初，聯合國環境規劃署正式宣體脂計布，包括我國在內的140個國家就全球第一部限制汞排放的國際公約――《國際防治汞汙染公約》達成一致。公約規定2020年將禁止生産和進出口含汞類的産品。目前，世界衛生組織正在推行《全球醫用汞消除計劃》，目標是在2017年全球減少汞柱血壓計和溫度計的70％。面對我國2。6億高血壓患者和數百萬醫護人員，逐步淘汰水銀血壓計，已是擺在我們面前無法回避的現實問題。
水銀血壓計退役要從做起
1896年，水銀血壓計被發明，1905年，人工聽診柯氏音血壓測定法誕生，到今天，仍被醫務人員視爲血壓測量的“金標准”。因爲2020年將迎來含汞類産品的大限，宣告了水銀血壓計最多還能維持7年。
其實，把水銀血壓計作爲臨床測量血壓“金標准”，中國高血壓聯盟副主席兼秘書長王文特別強調，這需要一個重要前提――規範操作。
然而這並不容易，首先將臂帶戴在手肘肘橫紋上方2~3厘米處，保留一個手指可以伸進去的空隙。聽診器放在臂帶下方的肱動脈處，慢慢用血壓計加壓，加到聽不見心跳時，再加20mmHg後，慢慢勻速放氣(約1mmHg/s)，當聽到第一聲聲響時爲收縮壓，當聲音都消失時爲舒張壓。在水銀血壓計的使用過程中，准確判讀柯氏音是關鍵，而這需要受過一定的訓練。無論是聽音還是讀數，都存在著操作者主觀因素的影響。
中國工程院院士、生物醫學工程專家俞夢孫的團隊一直在研究血壓測量技術，他認爲，上世紀60年代就已經出現了示波原理的電子血壓計，它最大的問題就是不能直接去聽柯氏音，而是要兜一個圈子用示波法來做，這一點需要突破，電子血壓計的普及才會越來越順利。
俞夢孫建議，非汞類血壓計推廣使用的途徑應從開始，讓所有醫生感覺到電子血壓計又方便又准確，然後逐漸向社區和家庭普及，最終實現全部取消水銀血壓計的目標。他強調，未來的趨勢是和家庭測定血壓同步，還要聯網，所以一定得是電子血壓計。
電子血壓計必將取代水銀血壓計
其實，日立家電早在20年前，我國就出現了主張淘汰水銀血壓計的聲音，未得到正視是因爲管理者和醫護人員對汞汙染的危害性認識不足和對電子血壓計的片面認識。時至今日，在發達國家，有些地方醫療機構電子血壓計使用率高達2/3，但我國醫療單位的電子血壓計使用率還不足1％。
基于汞汙染對環境的破壞與人體的損害、水銀血壓計測量血壓的局限性以及電子血壓計操作簡便的優勢，王文認爲，環保型電子血壓計必將取代水銀血壓計。哪些血壓計可以取代水銀血壓計？王文提示，經認證的上臂式電子血壓計、脈搏波式血壓計、無線傳輸的電子血壓計等，均可考慮取代水銀血壓計。但一般不推薦指式或手腕式電子血壓計。
王文特別強調:“經過國際標准(包括ESH、BHS、AMMI)認證的電子血壓計視爲合格血壓計。”他表示，國內已開展電子血壓認證工作，未來將限制或淘汰未經國際標准認證的電子血壓計，同時，還要積極研究和驗證電子血壓計與水銀血壓計測量血壓的一致性和准確性。
水銀血壓計測量結果永遠比電子的高
“水銀血壓計測量結果永遠都會比電子血壓計測量的血壓值要高。”北京阜外心血管病教授謝晉湘說，“這一點需要大家了解認識。”之所以會出現這種情況，主要與環境有關。王文說，我們通常說的≥140/90mmHg是診室血壓測量判斷高血壓的標准，而家庭血壓測量時，標准則爲≥135/85mmHg。
電子血壓計應考慮袖帶大小問題
“如果測量血壓不准確，對高血壓診斷和療效的評估就得打問號了。”王文說。
他首先指出袖帶大小的問題，“很多電子血壓計廠家只提供一種袖帶，對于比較瘦或體重指數在28以上的肥胖人群，測量結果就不一定准確。中號袖帶只對體重指數在正常範圍內的人群比較合適。電子血壓計至少要提供大、中、小三種型號，尤其對于北方人，提供大號袖帶很有必要。”
打碎水銀血壓計後果挺嚴重
水銀血壓計會産生怎樣的汞汙染呢？廣東省人民心內科教授陳魯原說，每一個水銀血壓計裏含汞約160克，不慎打碎血壓計，如果其中的水銀全部蒸發，可使一間面積爲150平方米、高3米的房間sony數位相機內空氣汞濃度達到111毫克/立方米，而人在汞濃度爲1。2~8。5毫克/立方米的環境中很快會引起中毒。
據介紹，汞有非常強的親脂性，可輕易穿透血腦屏障，可以說汞對人類而言是“只進不出”、不隨時間而淡化的劇毒物質。
家庭血壓測量初診需測七天
王文說:"家庭血壓測量是所有高血壓人群都應做到的。"他介紹了自測的方法:對于初診的患者、血壓沒有達標的患者或是血壓不穩定的患者，連續測量7天，每天早上6點到9點測量一次，晚上6點到9點測量一次，每次測2~3遍。去掉第一天的，根據後6天的平均值決定是不是要用藥，歐美國家都提倡連續測量7天，這個方法比較科學。顯然，也只有電子血壓計才有較好的重複性。
"對于血壓達標且穩定的高血壓患者，建議每周測量1~2天就可以了，不建議頻繁測量。"王文提示。
家庭自測血壓對于發現白大衣高血壓、隱蔽性高血壓有著更大的意義。王文介紹說:"我們做的研究發現，一級高血壓中10％爲白大衣高血壓。隱蔽性高血壓在高血壓前期人群中找，尤其在血壓值爲130~139mmHg之間的，通過動態血壓測量和家庭血壓自測，可以查出50％的隱蔽性高血壓。"
但是需要提醒的是，抑郁症患者和房顫患者不宜使用電子血壓計進行家庭血壓測量。
年初，聯合國環境規劃署正式宣體脂計布，包括我國在內的140個國家就全球第一部限制汞排放的國際公約――《國際防治汞汙染公約》達成一致。公約規定2020年將禁止生産和進出口含汞類的産品。目前，世界衛生組織正在推行《全球醫用汞消除計劃》，目標是在2017年全球減少汞柱血壓計和溫度計的70％。面對我國2。6億高血壓患者和數百萬醫護人員，逐步淘汰水銀血壓計，已是擺在我們面前無法回避的現實問題。
水銀血壓計退役要從做起
1896年，水銀血壓計被發明，1905年，人工聽診柯氏音血壓測定法誕生，到今天，仍被醫務人員視爲血壓測量的“金標准”。因爲2020年將迎來含汞類産品的大限，宣告了水銀血壓計最多還能維持7年。
其實，把水銀血壓計作爲臨床測量血壓“金標准”，中國高血壓聯盟副主席兼秘書長王文特別強調，這需要一個重要前提――規範操作。
然而這並不容易，首先將臂帶戴在手肘肘橫紋上方2~3厘米處，保留一個手指可以伸進去的空隙。聽診器放在臂帶下方的肱動脈處，慢慢用血壓計加壓，加到聽不見心跳時，再加20mmHg後，慢慢勻速放氣(約1mmHg/s)，當聽到第一聲聲響時爲收縮壓，當聲音都消失時爲舒張壓。在水銀血壓計的使用過程中，准確判讀柯氏音是關鍵，而這需要受過一定的訓練。無論是聽音還是讀數，都存在著操作者主觀因素的影響。
中國工程院院士、生物醫學工程專家俞夢孫的團隊一直在研究血壓測量技術，他認爲，上世紀60年代就已經出現了示波原理的電子血壓計，它最大的問題就是不能直接去聽柯氏音，而是要兜一個圈子用示波法來做，這一點需要突破，電子血壓計的普及才會越來越順利。
俞夢孫建議，非汞類血壓計推廣使用的途徑應從開始，讓所有醫生感覺到電子血壓計又方便又准確，然後逐漸向社區和家庭普及，最終實現全部取消水銀血壓計的目標。他強調，未來的趨勢是和家庭測定血壓同步，還要聯網，所以一定得是電子血壓計。
電子血壓計必將取代水銀血壓計
其實，日立家電早在20年前，我國就出現了主張淘汰水銀血壓計的聲音，未得到正視是因爲管理者和醫護人員對汞汙染的危害性認識不足和對電子血壓計的片面認識。時至今日，在發達國家，有些地方醫療機構電子血壓計使用率高達2/3，但我國醫療單位的電子血壓計使用率還不足1％。
基于汞汙染對環境的破壞與人體的損害、水銀血壓計測量血壓的局限性以及電子血壓計操作簡便的優勢，王文認爲，環保型電子血壓計必將取代水銀血壓計。哪些血壓計可以取代水銀血壓計？王文提示，經認證的上臂式電子血壓計、脈搏波式血壓計、無線傳輸的電子血壓計等，均可考慮取代水銀血壓計。但一般不推薦指式或手腕式電子血壓計。
王文特別強調:“經過國際標准(包括ESH、BHS、AMMI)認證的電子血壓計視爲合格血壓計。”他表示，國內已開展電子血壓認證工作，未來將限制或淘汰未經國際標准認證的電子血壓計，同時，還要積極研究和驗證電子血壓計與水銀血壓計測量血壓的一致性和准確性。
水銀血壓計測量結果永遠比電子的高
“水銀血壓計測量結果永遠都會比電子血壓計測量的血壓值要高。”北京阜外心血管病教授謝晉湘說，“這一點需要大家了解認識。”之所以會出現這種情況，主要與環境有關。王文說，我們通常說的≥140/90mmHg是診室血壓測量判斷高血壓的標准，而家庭血壓測量時，標准則爲≥135/85mmHg。
電子血壓計應考慮袖帶大小問題
“如果測量血壓不准確，對高血壓診斷和療效的評估就得打問號了。”王文說。
他首先指出袖帶大小的問題，“很多電子血壓計廠家只提供一種袖帶，對于比較瘦或體重指數在28以上的肥胖人群，測量結果就不一定准確。中號袖帶只對體重指數在正常範圍內的人群比較合適。電子血壓計至少要提供大、中、小三種型號，尤其對于北方人，提供大號袖帶很有必要。”
打碎水銀血壓計後果挺嚴重
水銀血壓計會産生怎樣的汞汙染呢？廣東省人民心內科教授陳魯原說，每一個水銀血壓計裏含汞約160克，不慎打碎血壓計，如果其中的水銀全部蒸發，可使一間面積爲150平方米、高3米的房間sony數位相機內空氣汞濃度達到111毫克/立方米，而人在汞濃度爲1。2~8。5毫克/立方米的環境中很快會引起中毒。
據介紹，汞有非常強的親脂性，可輕易穿透血腦屏障，可以說汞對人類而言是“只進不出”、不隨時間而淡化的劇毒物質。
家庭血壓測量初診需測七天
王文說:"家庭血壓測量是所有高血壓人群都應做到的。"他介紹了自測的方法:對于初診的患者、血壓沒有達標的患者或是血壓不穩定的患者，連續測量7天，每天早上6點到9點測量一次，晚上6點到9點測量一次，每次測2~3遍。去掉第一天的，根據後6天的平均值決定是不是要用藥，歐美國家都提倡連續測量7天，這個方法比較科學。顯然，也只有電子血壓計才有較好的重複性。
"對于血壓達標且穩定的高血壓患者，建議每周測量1~2天就可以了，不建議頻繁測量。"王文提示。
家庭自測血壓對于發現白大衣高血壓、隱蔽性高血壓有著更大的意義。王文介紹說:"我們做的研究發現，一級高血壓中10％爲白大衣高血壓。隱蔽性高血壓在高血壓前期人群中找，尤其在血壓值爲130~139mmHg之間的，通過動態血壓測量和家庭血壓自測，可以查出50％的隱蔽性高血壓。"
但是需要提醒的是，抑郁症患者和房顫患者不宜使用電子血壓計進行家庭血壓測量。
更年期症狀-哪些症狀表明到了更年期？
更年期症狀-哪些症狀表明到了更年期？
月經紊亂、盜汗、臉色潮紅、更年期症狀易怒、亂懷疑、亂猜測……圍絕經期綜合征會給女士們帶來種種困擾。很多人都會問：圍絕經期的不適究竟要不要幹預呢？調整飲食、注意運動是否就能安然無恙？
“有症狀一定要幹預！”萬蘭表示。及早科學地運用雌激素治療，不僅改善圍絕經期的症狀，還能有效預防老年婦女的骨質疏鬆、骨折、心血管疾病，提高中老年婦女的生活質量。
月經紊亂留意更年期的腳步
哪些症狀表明到了更年期呢？萬蘭介紹道，女士在40歲之後出現，或者是月經紊亂到絕經後一年的時間，這就叫圍絕經期，也就是老百姓俗稱的更年期。
絕經標志著女性卵巢功能的衰竭，而女性絕經前由於卵巢功能的減退，性激素波動性減少(雌激素、孕激素、雄激素)會導致一系列軀體及精神心理症狀，這就是圍絕經綜合征，主要體現在月經改變，周期不規律、月經量過多、稀發、頻發。
潮熱出汗是更年期女士常出現的不適，有41%的女性會發生於絕經過渡期，人會感到特別燥熱不安，汗特別多﹔精神心理抑郁、焦慮、多疑、易激怒、失眠等，多在絕經過渡期出現，隨停經時間延長發生率下降。
此外，心血管早期症狀如血壓波動、血壓升高，泌尿生殖道症狀，陰道幹澀、性交困難及反復發生的老年性陰道炎、尿道炎也是更年期不適的表現。“如果有以上某種症狀，就可以判斷您已經有圍絕經期綜合征了。”萬蘭介紹道。
幹預治療越早越好
萬蘭提醒，圍絕經綜合征患者切勿自己盲目購買使用雌激素類藥物及保健品，“很多保健品成分不明，有可能添加了人工合成雌激素，雖然吃了能改善症狀，但對身體有害。”
“圍絕經期的幹預治療是越早越好。”萬蘭提醒道，圍絕經期中出現各種不適及相關疾病，都和雌激素的逐漸衰減或驟然減退有關，可使用雌孕激素替代治療。“即使沒有更年期不適，也可用於預防遠期並發症。”她說。
據調查顯示，有50%的女性會出現圍絕經期綜合征，最長可持續3～4年左右。隨著女性年紀的增長，特別是在60至75歲以後，患者很有可能會出現骨質疏鬆、骨折、心血管疾病、漏尿、子宮脫垂等老年性疾病。
補充激素要專業人士評估
雌孕激素替代治療並抗老化沒有禁忌症，但必須在專業醫師的評估下採用，不能想做就做。萬蘭說：“激素補充治療的原則是：有適應症無禁忌症、個體化、最低有效劑量，有一些患者是不適合雌激素替代治療的，比如乳腺癌患者、有乳腺腫塊或非常罕見的病，如腦膜瘤等。”
醫師還會根據患者的不同情況採取差異化的治療方案，例如，如患者隻有月經紊亂，可單用孕激素治療調整卵巢衰退過程中的月經問題﹔單用雌激素治療適用於已切除子宮患者等。
有人會擔心，用雌激素治療會誘發癌症。萬蘭說：“實際用過雌孕激素替代治療的女性，患子宮內膜癌的幾率比不用的人要少。”
■教你一道
更年期女士還應該從心理、飲食和運動等方面進行調節：
一、樂觀豁達，情緒穩定
子女要正確認識媽媽更年期出現的生理與心理變化，盡量學會聆聽、學會理解，幫助母親化解郁悶，減輕痛苦，積極向醫生咨詢。
二、合理安排飲食
飲食以低鹽低糖及低脂肪食物為主，適當補充含鈣較高的食物，預防骨質疏鬆(更年期是鈣丟失最嚴重的時期)，補充含纖維素高的水果和蔬菜，促進腸蠕動防止便秘。
三、堅持運動
積極參加戶外體育活動，增強體質，控制體重，改善呼吸功能，使神經系統興奮和抑制的調節能力更為完善，對失眠，精神抑郁等都有良好的治療作用。
月經紊亂、盜汗、臉色潮紅、更年期症狀易怒、亂懷疑、亂猜測……圍絕經期綜合征會給女士們帶來種種困擾。很多人都會問：圍絕經期的不適究竟要不要幹預呢？調整飲食、注意運動是否就能安然無恙？
“有症狀一定要幹預！”萬蘭表示。及早科學地運用雌激素治療，不僅改善圍絕經期的症狀，還能有效預防老年婦女的骨質疏鬆、骨折、心血管疾病，提高中老年婦女的生活質量。
月經紊亂留意更年期的腳步
哪些症狀表明到了更年期呢？萬蘭介紹道，女士在40歲之後出現，或者是月經紊亂到絕經後一年的時間，這就叫圍絕經期，也就是老百姓俗稱的更年期。
絕經標志著女性卵巢功能的衰竭，而女性絕經前由於卵巢功能的減退，性激素波動性減少(雌激素、孕激素、雄激素)會導致一系列軀體及精神心理症狀，這就是圍絕經綜合征，主要體現在月經改變，周期不規律、月經量過多、稀發、頻發。
潮熱出汗是更年期女士常出現的不適，有41%的女性會發生於絕經過渡期，人會感到特別燥熱不安，汗特別多﹔精神心理抑郁、焦慮、多疑、易激怒、失眠等，多在絕經過渡期出現，隨停經時間延長發生率下降。
此外，心血管早期症狀如血壓波動、血壓升高，泌尿生殖道症狀，陰道幹澀、性交困難及反復發生的老年性陰道炎、尿道炎也是更年期不適的表現。“如果有以上某種症狀，就可以判斷您已經有圍絕經期綜合征了。”萬蘭介紹道。
幹預治療越早越好
萬蘭提醒，圍絕經綜合征患者切勿自己盲目購買使用雌激素類藥物及保健品，“很多保健品成分不明，有可能添加了人工合成雌激素，雖然吃了能改善症狀，但對身體有害。”
“圍絕經期的幹預治療是越早越好。”萬蘭提醒道，圍絕經期中出現各種不適及相關疾病，都和雌激素的逐漸衰減或驟然減退有關，可使用雌孕激素替代治療。“即使沒有更年期不適，也可用於預防遠期並發症。”她說。
據調查顯示，有50%的女性會出現圍絕經期綜合征，最長可持續3～4年左右。隨著女性年紀的增長，特別是在60至75歲以後，患者很有可能會出現骨質疏鬆、骨折、心血管疾病、漏尿、子宮脫垂等老年性疾病。
補充激素要專業人士評估
雌孕激素替代治療並抗老化沒有禁忌症，但必須在專業醫師的評估下採用，不能想做就做。萬蘭說：“激素補充治療的原則是：有適應症無禁忌症、個體化、最低有效劑量，有一些患者是不適合雌激素替代治療的，比如乳腺癌患者、有乳腺腫塊或非常罕見的病，如腦膜瘤等。”
醫師還會根據患者的不同情況採取差異化的治療方案，例如，如患者隻有月經紊亂，可單用孕激素治療調整卵巢衰退過程中的月經問題﹔單用雌激素治療適用於已切除子宮患者等。
有人會擔心，用雌激素治療會誘發癌症。萬蘭說：“實際用過雌孕激素替代治療的女性，患子宮內膜癌的幾率比不用的人要少。”
■教你一道
更年期女士還應該從心理、飲食和運動等方面進行調節：
一、樂觀豁達，情緒穩定
子女要正確認識媽媽更年期出現的生理與心理變化，盡量學會聆聽、學會理解，幫助母親化解郁悶，減輕痛苦，積極向醫生咨詢。
二、合理安排飲食
飲食以低鹽低糖及低脂肪食物為主，適當補充含鈣較高的食物，預防骨質疏鬆(更年期是鈣丟失最嚴重的時期)，補充含纖維素高的水果和蔬菜，促進腸蠕動防止便秘。
三、堅持運動
積極參加戶外體育活動，增強體質，控制體重，改善呼吸功能，使神經系統興奮和抑制的調節能力更為完善，對失眠，精神抑郁等都有良好的治療作用。
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