最不顯眼的瘦身水果卻具有效的瘦身功效

蘋果、香蕉、檸檬、西柚這些都是大家熟塑身悉的瘦身水果，但其實具有減肥功效的水果還有很多而且它們都各具神奇的減肥功效，下面就為你介紹最不顯減重門診眼的數種瘦身水果。
番石榴 番石榴其實是正餐很好的替代品，它不但熱量地，而且養分很充足。所以在中午時吃個番石榴，再加點清淡的食物，既可減少脂肪的攝入，還可給身體提供足夠的養分。

黃梨 黃梨中含有分解蛋白質的酵素，能夠分解魚、肉等蛋白質，所以具有很強的去脂功效。但減肥門診正因如此吃黃梨時就絕不能空腹食用

菠蘿 菠蘿減重方法的神奇功效在於它含有的蛋白質分解酵素能有效分解魚、肉，所以特適合在過量進食後食用。另外，菠蘿中含有豐富的菠蘿汁能有效地酸解脂肪，建議每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或菠蘿汁。但並不建議過量飲食或食用生菠蘿。

葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。葡萄的營養很豐富，蘊含維生素B3 及豐富礦健康減重物質健康減肥，能為身體提供均衡營養。同時葡萄中還含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，有效延緩衰老；除此之外，它還含單寧酸，檸檬酸，能刺激腸胃蠕動，具有很好的通暢宿便的效果。